Loop je vast op een goede balans tussen je sport en je voeding? Voel je je moe en herstel je niet zoals gewenst? Of weet je gewoon niet waar je de juiste macro’s uit moet halen om je doelen te bereiken?

Dit gaat ten koste van je motivatie, zelfvertrouwen en plezier in een gezonde levensstijl.

Dat kan anders en ik weet hoe dit moet!

Uit ervaring weet ik hoe moeilijk het is om door te zetten als de dingen niet gaan zoals jij dat wilt. Niet opgeven, maar altijd zoeken naar mogelijkheden is mijn kracht en dit kan ik overbrengen naar jou.

In 2010 ben ik getroffen door een herseninfarct. In de eerste instantie leek het alsof ik niet veel kon, moest alles opnieuw leren.

In 2018 en 2019 ben ik Nederlands kampioen *masters gewichtheffen geworden en in 2018 heb ik zilver behaald op het EK en in 2019 goud. Daarnaast mocht ik in 2019 7ste worden van de wereld. * masters is de categorie vanaf 35 jaar.

Om je nog beter te kunnen ondersteunen bij het behalen van je doelen ben ik sinds 2014 opgeleid als voedingsdeskundige met een specialisatie in de sportvoeding en in 2019 heb ik de specialisatie overgang en voeding afgerond.

Ik ben aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial